sexta-feira, 23 de outubro de 2009

De volta a Ovar



Meia maratona de ovar com data marcada no dia da implantação da Republica, tem servido nos últimos anos para aquilatar a forma em que eu me encontro com vista ao objectivo "Maratona do Porto". Sendo a minha 4ª participação nesta prova é sempre com enorme prazer que o faço, o exemplo da "Afis" deveria ser seguido por outras organizações pois para alem da excelência do traçado do apoio do público da assistência aos atletas foram capazes de fazer e manter um troféu próprio diferente sendo com enorme orgulho que mantenho os 4 pratos em destaque na prateleira . Nesta prova comecei por sentir algum desconforto tinha bastantes dores musculares que derivavam das rampas que eu tinha feito no sabado anterior, mas decidi manter um andamento forte, por volta dos sete quilómetros comecei a sentir um ligeiro desconforto que me acompanhou até ao fim da prova. Foi um daqueles dias em que não estava forte nem fraco e embora tivesse feito um dos meus melhores tempos na distância penso que está a faltar qualquer coisa ou ao meu treino ou ás minhas pernas veremos na meia da "Sport Zone" daqui por quinze dias. Quanto aos "Stress Attack"tiveram em bom plano destacando-se o Miguel ao bater o seu record nesta prova, pena foi a lesão do Cruz que poderá ser impeditiva para próximas provas.